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本週新食材-蛋黃,高麗菜蛋黃粥


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蛋黃,在凱凱快滿6個月大就開始讓他嘗試了

一開始的量不敢給太多,從1/8開始

蛋黃好像是補腦的好物,我查到的資料寫

蛋黃中含有卵磷脂、甘油三酯、蛋黃素與膽固醇。


蛋黃中含有蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。


現在一餐讓凱凱嘗試的量是1/4顆

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一開始的做法我是取水煮蛋捏碎


平均灑在粥上

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最近我換了一個做法


一樣是1/4顆蛋黃


加了點水化開


自以為分比變細好像會比較好吸收

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再將加熱好的粥及菜鋪於其上


一餐的準備就完成啦

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    jean10312001 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()