黑米+凱恩的厝

1.2.3.4.5.6.7.8.  咦？不是十榖米嗎？怎麼只有八種？？？

可以告訴我少哪兩樣嗎？？

從學生時代到現在

早餐都是外食

只喜歡吃西式早餐店

近年來那裡都會有賣"X豐"五榖米漿

少數幾間店會賣自己做的十榖米漿

我還滿喜歡喝的

有時候會點來喝

很久以前我就想要喝大量薏仁漿/五榖米漿/十榖米漿

結婚後家裡雖然有添購壓力鍋

但礙於家裡沒有果汁機

沒辦法打成漿～

為什麼沒有呢？

因為不想買陽春型的

剛搬完家大黑已經買了很多高單價的家電類

大黑又不是印鈔機

買家電也要分輕重緩急

果汁機這種非必要

加上我看上的不是v牌就是x夫人

所以買果汁機的事就先擱著

自從philips攪拌器進駐我家

我有興起打十榖漿的念頭

加上最近常聽到喝十榖米漿對身體好

連我們家附近早餐店老闆娘都想打來賣了

就撩起袖子

開始動手做吧

到雜糧行買的

一包45圓

可是我怎麼找都只有八種

大家有比較好的口袋名單可以推薦我去哪買嗎？

不知道煮起來會有多少？

先煮一杯試試看

送到壓力鍋煮

我是放在接近爐火的底層

我自己比較喜歡稀一點的口感

平常我在煮薏仁

薏仁:水=1:15

今天試的比例十榖米：水＝1：12

拿出我的amada壓力鍋

開中火加熱

剛開始壓力線尚未浮上來

兩條紅線出現了

轉小火

煮30-40分鐘熄火至壓力閥自動瀉完壓

十榖米是在壓力鍋裡炸開嗎？

大致上都煮爛了

趁熱加點冰糖試味道

可以直接當十榖米粥吃喔

我有吃過了～

味道還不錯

可是我想喝十榖米漿耶

出動我的攪拌器

直接放到壓力鍋開始打

不到1分鐘就打好了

十榖漿呈現淡紫色

將～將～將～將～

養生又健康的十榖米將完成囉

喝起來像米漿的稠度

下次還是試1：15的口感我比較愛

大黑丫大黑

可以算我求求你把這杯喝掉嗎

平常不吃水果

也不吃健康食品

三餐也沒有正常吃

睡眠時間嚴重不足

你不趁現在開始保養身體要何時開始

沒聽過打底保健康嗎？

你又不是不喝米漿

兩者的口感不差不多阿

多食有以身心健康阿

唉～要我怎麼說你才肯喝呢？

今天要帶凱凱回婆婆家

留一份在家

剩下的全部打包回婆家

要讓凱凱媽的愛心

凱凱公~凱凱嬤～凱凱祖要通通喝光光光喔