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 張小米-育兒生活blog

前兩胎懷孕家裡長輩會幫我坐月子所以我都沒有試吃月子餐

這是最後一胎了,上網做功課著手進行各家月子餐的試吃

玉膳坊是我第一家試吃的月子餐

會選擇他們這家也是因為他們是用瓷碗盛裝餐點與一天可三次配送

玉膳坊的餐點特色

(圖片擷取自玉膳坊官網)

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中餐在11:30就送到了,最外層還會用保溫袋運送

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餐帶外有寫著送餐的資料與餐點內容

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今天的菜色共小菜*3、湯品*1、主食*1、甜湯*1

並標示出這一餐一共吃進多少熱量,大約840大卡

有特殊需求出餐前可以說,基本上我不挑食,不過我不喜歡吃內臟,也有註記在出餐單裡

在官網上看到對海鮮、甲殼類、牛奶等過敏都可以提出需求客製化

還有素食菜單可以選擇耶

(我真的是第一次試吃與研究月子的內容)

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小米居住的地區是可以一天三送的

當然你如果像我平常睡很晚,早午餐一起吃加上不想一天到晚被按門鈴

可以註記要一天一送或二送,不過我懶得自己用電鍋加熱,可以吃到熱熱的餐點感覺很幸福

  收到時餐點都是熱的

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除了使用保溫袋還有放一小袋熱水袋讓餐點保溫

即使有湯品、甜湯,運送過程也沒有漏出灑到保溫袋裡

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一共六碗瓷碗+一袋杜仲水

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蓋子用的也是真空密封蓋,使用的瓷碗都好可愛唷

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當我要打開餐點的時候發現,咦???拔不開!!

密封效果真的好,我滿用力的還真的打不開(當然使用蠻力還是扳得開)

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按下上方的push就可以很輕鬆的打開了

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這款的真空效果就比較普通,輕鬆就可將蓋子打開

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湯品可能怕會灑出來,一樣是瓷碗不過蓋子是"樂扣式"

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隨餐附了一包杜仲茶,打印上有效日期

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一包大約400c.c

前兩胎在坐月子沒有喝過杜仲水,公公有幫我去中藥完抓杜仲丸(我沒有認真吃~)

現在懷三寶腰真的超痠,不曉得現在喝來不來得及

杜仲水剛入口微苦,不過入喉後會有一種回甘味,還滿好喝的

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      今天的餐點是

黑豆飯、紫蘇梅雞肉、南瓜醬佐干貝燒、鮮炒時蔬、四物子排湯、龍眼芋圓甜湯
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黑豆飯

玉膳坊的飯份量很大一碗

一般產後月子餐都不建議主食類攝取太多,所以我每次在李木生婦產科產後吃到的飯都一小撮

生恩恩時我還特地交代阿姨菜量可不可以給我多一點,我都吃不飽

今天的黑豆飯除了黑豆還有其他穀類(我只看得懂紫米),米心有熟透而且也不會太濕黏

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紫蘇梅雞肉

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秋葵略燙過切片,碗裡竟然有出現松子!!!(這兩天剛好想打青醬有去看一下價格,單價不低)

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雞腿肉帶雞皮以紅棗 黃䅲等中藥入菜,從菜色看不出有加入紫蘇梅不過雞肉嚐起來甜甜的

一盅裡有7塊雞肉,雞肉與松子一起咀嚼味道好香

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 炒時蔬

如果我沒有認錯這道時蔬應該是"川七"

不曉得是用的油炒川七還是川燙過後再拌入少許油

這是所有菜色裡調味最淡的,嚐起來也不會鹹

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南瓜醬佐干貝燒

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南瓜很軟而且很甜,有了這一盅我就可以吃很多飯了

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干貝不像在日式料理點吃到的那種,可能比較小顆的關係 脆脆的

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四物子排湯

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選用去骨子排有但帶有軟骨,還有加入菱角一起熬煮

湯品喝起來很像是藥燉排骨,不過不像夜市調味下得這麼重,比較清淡

湯可以喝到一股清甜味

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基本上我的食量很大,玉膳坊的月子餐竟讓我吃不完 

我沒有一邊吃餐一邊喝杜仲水,杜仲水我是等到餐點都吃完才開始慢慢喝

沒有讓水份撐飽我的胃

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甜點是另一個胃,即使我已經很飽了我還是把甜湯喝完

配料桂圓與芋圓料給很多,甜甜的很快就喝完了

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月子餐試吃費$300

 一共主食*1+配菜*3+湯品*1+甜品*1共6道餐點

是我今天的第一餐,我真的不禁要強調!!!這6道餐點內容竟然讓我吃不完

因為坐月子期間我習慣多很些湯湯水水,這次的試吃有附一包約400c.c的杜仲水

不曉得正式月子餐內容水份得補充能不能多一點,我想這些應該都是可以溝通的

全部食用完並不會覺得有油膩感

最後,我覺得能附上一點點點水果就更完美了

我真的吃超飽,是說我今晚要去產檢要站上體重機耶@@

我有算過玉膳坊如果訂一個月均攤下來的價格跟李木生月子餐(有加藥膳)的價格一樣

可是光是早餐點就多兩道菜

而且我有打去客服詢問,備餐的廚房還是會依照阿木們的產後週數

在湯品的部份做些許不同的調整,不會像小學生營養午餐一樣所有的產婦吃的點都一模一樣

小米試吃完月子餐後才發現原來玉膳坊2012年有接受非凡新聞半小時的專訪

製作餐點的廚房是無塵室的環境

https://www.youtube.com/watch?v=fv5PkgXwCB0

除了月子餐像是懷孕中的阿木,玉膳坊也有製作"養胎餐"

可到玉膳坊的官網有詳細的餐點介紹

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玉膳坊。月子餐

02-2785-9222

http://www.foodforhealth.com.tw

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  <延伸閱讀>

李木生 產後三天月子餐

[產後塑身]月子餐自己煮 產後一個月恢復產前體重 10公斤肥肉掰掰

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    jean10312001 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()