黑米+凱恩的厝

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 張小米-育兒生活blog

小米製作過的所有副食品小米我整理了一篇(這篇會持續更新)

新手媽媽4M-1Y3M副食品製作詳細步驟分解、副食品儲存盒、育兒工具總整理(學習水杯 學習筷 學習碗 )

有我使用的工具與副食品詳細製作索引(點文字可以連到該篇文章)

懶得一篇篇找作法的阿木們可以直接到這篇觀看喔

好一陣子沒有在市場有看到南瓜有分切著賣了

  今天回家前有瞄到，買半顆回家煮給恩恩吃

(每次煮粥、蒸泥的量都一小塊，買一整顆回家都煮很久)

看看家裡冰箱還有什麼食材我就混一混煮成這道粥

其實恩恩食用肉類比凱凱晚且少，接下來我會煮一些好料彌補他啦

也只能煮到三寶出生，我就要來好好坐月子了

(希望～我前兩胎都沒有好好休息，煮個飯我的腰就超痛)

南瓜120g、紅蘿蔔絲、黑木耳絲、洋蔥、瘦肉一小塊、小米一杯、蘑菇一小把

作法

1.蘑菇先加水煮成蘑菇高湯，蘑菇撈起切小丁備用

2.紅蘿蔔絲、黑木耳絲、洋蔥切小丁，瘦肉先切絲再切成末

3.將以上食材連同洗淨小米一起加到蘑菇高湯裡放到電鍋裡煮熟

將剛剛切丁的蘑菇拌入煮好的粥

這樣一碗就可以給小朋友吃了

不過我習慣再加一點配菜

南瓜紅蘿蔔洋蔥蘑菇木耳豬肉小米粥+鱈魚+綠花椰菜+黑糖炒蛋(半顆蛋)

南瓜紅蘿蔔洋蔥蘑菇木耳豬肉小米粥+鱈魚+黑糖炒蛋(半顆蛋)+番茄丁+菠菜泥

南瓜紅蘿蔔洋蔥蘑菇木耳豬肉小米粥+番茄丁+皇帝豆泥+香蕉+芋頭芝麻玉米蛋小丸子

<副食品製作工具延伸閱讀>

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<副食品製作延伸閱讀>

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